Pliki do pobrania
Rekrutacja do publicznych szkół ponadpodstawowych
Egzamin ósmoklasisty
-
Galeria główna szkoły
Zobacz więcej
-
Jasełka 2019
Zobacz więcej
-
Korowód świętych 2019
Zobacz więcej
-
Dzień Nauczyciela 2019
Zobacz więcej
-
Wycieczka w Bieszczady
Zobacz więcej
-
Przegląd grup kolędniczych 2018
Zobacz więcej
-
100 lecie Niepodległej 2018
Zobacz więcej
-
Jasełka 2017
Zobacz więcej
-
Zbieranie nakrętek 2017
Zobacz więcej
-
Dzień Dziecka 2017
Zobacz więcej
-
Dzień Samorządu Uczniowskiego 2017
Zobacz więcej
-
Dzień Kobiet 2017
Zobacz więcej
-
Szkolne jasełka 2016
Zobacz więcej
-
Konkurs szopek i stroików 2016
Zobacz więcej
-
Andrzejki 2016
Zobacz więcej
-
Święto Niepodległości 2016
Zobacz więcej
-
Wielkie czytanie 2016
Zobacz więcej
-
Sprzątanie Świata 2016
Zobacz więcej
-
Czytanie "Quo vadis" 2016
Zobacz więcej
-
Zakończenie roku szkolnego 2016
Zobacz więcej
-
Rodzice dzieciom 2016
Zobacz więcej
-
Zakręcona akcja 2016
Zobacz więcej
-
Wycieczka do Sandomierza 2016
Zobacz więcej
-
Święto Konstytucji 3 Maja 2016
Zobacz więcej
-
Konkurs piosenki żołnierskiej 2016
Zobacz więcej
- HISTORIA OLESZNA - Zainteresowanych historią naszej miejscowości zapraszamy do zapoznania się z opracowaniem HISTORIA OLESZNA przygotowanym przez pana Edwarda Karpińskiego. Warto również zapoznać się z opracowaniami dotyczącymi HISTORII SZKOŁY.
Bierzemy udział w kolejnej edycji programu edukacyjnego: „Trzymaj Formę”
|
Program „Trzymaj formę" współorganizowany jest przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców w ramach realizacji strategii WHO(Światowa Organizacja Zdrowia) dotyczącej: diety, aktywności fizycznej i zdrowia.
I. Cel ogólny programu:
Celem głównym programu "Trzymaj formę!" jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Program rozwija również zainteresowania uczniów i poszerza ich wiedzę o świecie.
II. Cele szczegółowe:
- Zwiększenie wiedzy dotyczącej zbilansowanej diety i aktywności fizycznej.
- Dostarczenie wiedzy i umiejętności korzystania z informacji zamieszczonych na opakowaniach produktów spożywczych.
- Kształtowanie postaw i zachowań w zakresie prawidłowego żywienia i uprawiania aktywności fizycznej.
- Rozszerzenie asortymentu sklepików szkolnych o zalecane produkty.
- Propagowanie zdrowego stylu życia w szkole, w domu i środowisku pozaszkolnym.
III. Treści programowe: Żywienie młodzieży – zbilansowana dieta.
- Piramida zdrowia - bloki produktów.
- Rozkład posiłków w ciągu dnia i % dobowego zapotrzebowania na energię.
- Rola podstawowych składników odżywczych.
- Zasady zdrowego żywienia (10 zasad).
- Alternatywne sposoby żywienia na przykładzie diety wegetariańskiej.
- Zaburzenia stanu odżywiania:
- nadwaga,
- otyłość,
- niedobór masy ciała,
- anoreksja, bulimia - pomoc specjalisty.
- Wybrane elementy edukacji konsumenckiej:
- prawa konsumenta,
- znakowanie produktów żywnościowych wartością odżywczą.
Aktywność fizyczna
- Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia:
- pożądana aktywność fizyczna dla dzieci i młodzieży,
- test wydolności fizycznej (ćwiczenia),
- test sprawności fizycznej (ćwiczenia).
IV. Materiały i pomoce programowe:
• BROSZURA DLA MŁODZIEŻY - pobierz tutaj
• PLAKAT Z TALERZEM ZDROWIA - pobierz tutaj
• ULOTKA DLA RODZICÓW DZIECI BIORĄCYCH UDZIAŁ W PROGRAMIE - pobierz tutaj
Szkolni koordynatorzy programu: Anna Resiak, Mariola Kamińska
Ostatnio dodaliśmy artykuły
